新しい方がご入居されてか、
いつの間にかウオーキングメンバーが増えたこと。
一周5分ほどかけて、
数周を朝・昼・夕の3セット・・・など。
それぞれ決めて頑張っていらっしゃいます。
私が「カレンダーに記録しておくといいですよ」
と声をかけると、
「カレンダーどこさ掛けれるの?」
「部屋の壁さ傷つけたくないからね」と返答。
なるほど・・・
思っていても遠慮されているんだと実感。
早々職員に対応してもらうと、
ウオーキング回数が多くなったような(^^)
殆どの方が途中の事務所で立ち止まり世間ばなし。
ウオーキングのプラットホーム。
職員も自然に健康チェックが出来るという仕組みです。
自然に始まった歩こう会。
背筋が伸びた方!
体重が減った方!
膝が痛くなくなった方!
会話が積極的になった方!
フレーフレー(^^)//